Karya Tulis Ilmiah
HUBUNGAN SEDENTARI DENGAN RASIO LINGKAR PINGGANG PANGGUL DAN INDEKS KOMPOSISI TUBUH PADA REMAJA
Hubungan Sedentari Dengan Rasio Lingkar Pinggang Panggul Dan Indeks Komposisi Tubuh Pada Remaja
Cut Lola Safitri1, Iskandar 2
ABSTRAK
Latar Belakang : Sedentari merupakan sekelompok perilaku yang terjadi saat duduk atau berbaring yang membutuhkan pengeluaran energi yang sangat rendah. Perilaku yang ditandai dengan rendahnya aktivitas fisik atau sedentari yaitu kurang dari 1,5 MET (Metobolic Equivelent Task). Aktivitas sedentari dapat mengakibatkan rasio lingkar pinggang panggul melebar yang disebabkan karena menurunnya pengeluaran energi.Ukuran pinggang digunakan untuk menentukan obesitas pada pria yaitu ≥ 90% cm dan untuk wanita ≥80%.Perilaku sedentari
dapat meningkatkan persentase lemak tubuh sehingga terjadi penumpukan dijaringan adiposa diakibatkan karena energi yang masuk lebih besar dari pada energi yang di keluarkan.Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan sedentari dengan rasio lingkar pinggang panggul dan indeks komposisi tubuh pada remaja.Metode: Desain penelitian ini mengunakan study lit eratur. Yang membahas tentang Theory Of Constrants, jurnal, dan penelitian yang telah dilakukan yang berkaitan dengan TOC. Kemudian dikompulasi, dianalisis dan disimpulkan sehingga menjadi suatu tulisan ilmiah.
Hasil : Dari hasil penulisan study pustaka ini menggungkapkan bahwa terdapat hubungan antara sedentari dengan rasio lingkar pinggang panggul. sedentari dapat menyebabkan rasio Lingkar Pinggang Dan Panggul (RLPP) melebar. dan terdapat hubungan antara sedentari dengan
indeks komposisi tubuh dikarenakan inaktivitas seseorang dapat menyebabkan meningkatnya persen lemak didalam tubuh.
Kata Kunci :Sedentari, rasio lingkar pinggang panggul, indeks komposisi tubuh
Tidak tersedia versi lain