Karya Tulis Ilmiah
MENGKONSUMSI BUAH SEMANGKA DALAM PENURUNAN DEBRIS INDEKS
MENGKONSUMSI BUAH SEMANGKA DALAM PENURUNAN DEBRIS INDEKS
ABSTRAK
Semangka adalah buah musim panas kaya akan vitamin C yang sangat bermanfaat bagi gigi dan gusi. Semangka memiliki sifat anti-oksidan yang membantu mencegah kerusakan sel dan memastikan gusi dan gigi yang sehat. Debris indeks merupakan sisa makanan yang tertinggal pada permukaan gigi, Secara fisiologis Debris dapat dibersihkan dengan aliran saliva dan pergerakan otot-otot rongga mulut pada saat proses pengunyahan makanan berserat. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui penurunan debris indeks akibat mengkonsumsi buah semangka. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah bersifat studi kepustakaan atau studi literatur, yaitu dengan mengumpulkan data-data yang
berhungan dengan masalah yang dibahas. Hasil penelitian pustaka ini dapat menambah ilmu pengetahuan pada masyarakat dalam bidang kesehatan gigi dan mulut tentang mengkonsumsi
semangka sebagai penggunaan bahan alami sebagai sikat gigi. Sifat Zat paling utama yang terdapat untuk mencegah kerusakan sel dan memastikan gusi dan gigi tetap sehat adalah anti-oksidan, semangka mengandung air 92,30 gram dan serat 0,50 gram, sehingga bisa lebih efektif dalam membersihkan gigi. Dapat disimpulkan bahwa semangka banyak mengandung air serat dan sehingga dapat meningkatkan jumlah saliva, Karena saliva dapat membantu proses pengunyahan dan menelan makanan. Disarankan dapat menambah ilmu
pengetahuan dalam bidang kesehatan gigi dan mulut serta dapat memberikan informasi kepada masyarakat luas bahwa mengkonsumsi semangka dapat dijadikan sebagai sikat gigi alami atau self cleasing.
Kata kunci : semangka, debris indeks
Tidak tersedia versi lain